Comment choisir les bonnes chaussures quand on a les pieds plats ?

pieds plats

Trouver chaussures à ses pieds n’est pas toujours évident puisque la forme de ces membres diffère d’une personne à une autre. Certains individus peuvent même avoir des problèmes, voire des malformations, ce qui rend le choix encore plus compliqué. En l’occurrence, les personnes ayant des pieds plats doivent prendre en compte certains critères pour mieux choisir leurs chaussures.

Chaussures : connaître les caractéristiques des pieds plats

Les meilleurs modèles pour les pieds plats se trouvent dans les magasins spécialisés en vente de chaussures. Les pieds plats résultent d’une malformation qui, au fil du temps, peut engendrer des douleurs. L’inexistence d’une voûte entre la plante et le talon, avec la partie intérieure complètement en contact avec le sol une fois en position debout, est la manifestation de ce problème. Les pieds ont tendance à s’affaisser vers l’intérieur et l’individu a un souci de tenue et d’équilibre, avec des répercussions sur les genoux et le dos. Cette déformation peut être prise en charge en portant des chaussures adaptées, confortables, et dont les caractéristiques conviennent à l’état des pieds.

Pieds plats : les caractéristiques des bonnes chaussures

Les chaussures adéquates prennent soin des porteurs, quel que soit leur type de pieds. Elles offrent un bon soutien de la voûte et du pied. Ces modèles ne sont pas étroits, de manière à laisser suffisamment de place aux orteils. Un talon ferme et une semelle flexible caractérisent également les bonnes chaussures. À ce titre, leur semelle peut être retirée et remplacée par une prothèse orthopédique au besoin. Pour garantir un confort optimal, des talons de 6 cm au maximum conviennent bien. Au même titre, le sujet ne doit pas mettre des chaussures totalement plates pour optimiser l’absorption des chocs. Dans la mesure du possible, la hauteur pour femme doit être entre 1 cm et 5 cm, et les modèles doivent convenir à la morphologie des pieds.

Les chaussures adaptées aux pieds plats

Des chaussures spécifiquement produites pour les pieds plats existent. Ces dernières sont équipées d’une semelle spéciale, ayant pour rôle la recréation de la voûte, de manière à rééquilibrer le pied et à apporter plus de confort au quotidien. Cette pièce orthopédique a été moulée à partir des pieds de l’individu. L’objectif du port de cet accessoire vise à offrir plus de confort et à atténuer les douleurs lorsque le sujet marche. En même temps, la pression exercée en dessous des pieds en mouvement est nettement réduite et permet de rester debout longtemps sans ressentir aucune souffrance. Sans semelle, les talons ne sont pas alignés avec les jambes, d’où les maux ressentis aux chevilles, aux genoux, au dos et aux hanches. En l’occurrence, les pièces orthopédiques sont nécessaires pour la correction des pieds plats.

Les chaussures à privilégier pour les pieds plats

Dans la mesure du possible, les chaussures souples qui apportent du soutien conviennent mieux à la morphologie des pieds plats. De plus, ce modèle s’adresse aussi aux pieds larges et sensibles. Pour s’adapter aux pieds plats, les bottines doivent être munies de bons renforts et de lacets car ces éléments garantissent un meilleur maintien et plus de serrage des chevilles. De plus, des modèles très féminins pouvant être associés à différentes tenues, comme des jupes courtes, des pantalons cigarettes, des jeans et des robes pull, sont développés par les fabricateurs. Les bottes peuvent convenir aux pieds plats, du moment qu’elles sont dotées d’une tige épaisse qui reste en place et ne risque pas de tomber sur les chevilles.

Les baskets et les sneakers conviennent bien aux pieds plats, pourvu qu’ils soient en cuir et munis de lacets. Les modèles adéquats peuvent être des boots équipés de bons renforts pour optimiser le maintien des chevilles, tout comme ils peuvent être aussi bien des derbies à lacets ou des mocassins à petits talons. Dans la mesure du possible, les personnes ayant les pieds plats devront privilégier les tiges de chaussures en cuir, avec des semelles intérieures et extérieures de la même matière pour mieux contrôler la transpiration. Ainsi, les petons fragiles restent au sec et ne subissent aucune irritation.

Dans tous les cas, les personnes ayant des pieds plats doivent savoir que les sandales plates, les ballerines et les espadrilles ne conviennent pas à leur morphologie, les éviter est de ce fait préférable. Effectivement, ces types de chaussures ont des semelles pratiquement plates, d’où le risque d’empirer la souffrance. Par ailleurs, les escarpins trop hauts perchés ne sont pas non plus recommandés afin de pallier les éventuels problèmes ressentis au niveau des membres inférieurs. Le meilleur compromis s’avère être les modèles hauts, renforcés sur les côtés, avec des semelles confortables pouvant facilement absorber les chocs.

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